Körper & Geist

KÖRPER & GEIST

„Ich bin schwanger und fühle mich so allein.“ Warum wir endlich über das einsame Glück sprechen müssen

Eigentlich ist alles perfekt. Der Test war positiv, die Familie jubelt, die Glückwünsche prasseln auf dich ein. Überall hörst du diesen einen berühmten Satz: „Genieß…

Medizinisches Gaslighting: Warum Frauen beim Arzt oft ignoriert werden & wie du das stoppst

Du kennst dieses beklemmende Gefühl im Wartezimmer. Dein Herz klopft, du hast dir genau zurechtgelegt, wie du deine Schmerzen beschreibst. Doch kaum sitzt du vor…

Müde, aber hellwach? Warum dein Kopf abends nicht abschaltet und was dir wirklich hilft.

Du liegst im Bett, dein Körper ist müde, eigentlich völlig erschöpft.Der Tag war lang, du wolltest nur noch schlafen. Und dann passiert es wieder. Dein…

Führerschein in der Tasche, aber Angst am Steuer? So überstehst du die erste Fahrt allein

Wie wertvoll sich ein kleines Stück Plastik anfühlen kann, verstehen nur die, die gerade ihre Führerscheinprüfung hinter sich haben. Eigentlich müsstest du vor Stolz platzen.…

Die ständige Angst vor Krebs: Wie eine Hautkrebsvorsorge Leben retten kann

War dieses Muttermal an der Schulter eigentlich schon immer da? Ist es dunkler geworden oder bilde ich mir die Veränderung nur ein? Es ist dieser…

Ein Name fürs Leben: Warum euer Baby auch ohne Trauschein den Nachnamen des Vaters tragen kann

Stell dir vor, es ist ein goldener Nachmittag im Spätsommer. Du sitzt mit deinem Partner im Garten, die Hand auf deinem wachsenden Babybauch, und ihr…

Was bleibt, wenn die Kinder gehen? Dein neues Kapitel

„Vor diesem Tag hatte ich mich jahrelang gefürchtet“, schreibt Mareike.„Mein Sohn Luis ist zum Studieren nach England gegangen. Monatelang hatte ich mich darauf vorbereitet, stark…

Sie wissen es zuerst: Wie Haustiere deine Schwangerschaft spüren

Wie Hunde und Katzen eine Schwangerschaft wahrnehmen und was ihr Verhalten wirklich bedeutet. Du bist gerade schwanger und dein Haustier verhält sich plötzlich anders als…

Rote Wangen, sensibles Gesicht – Leben mit Rosacea

Rosazea ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die meist im Gesicht auftritt und sich im Laufe der Zeit verstärken kann. Sie betrifft Millionen Menschen und dennoch…

Die besten Beauty Tipps für deinen Strandurlaub

Das Rauschen der Wellen im Ohr, der Duft von Sonnencreme in der Luft und das befreiende Gefühl, das azurblaue Meer endlich nicht nur auf Postkarten…

Inkontinenz nach der Geburt – Wenn Scham uns still macht

Ein Körper, der Leben trägt, nährt, schützt und auf die Welt bringt. Ein Körper, der sich dehnt, verändert, selbst heilt. Gibt es etwas Kraftvolleres als…

Allergiezeit im Frühling – warum dein Körper so reagiert und was du jetzt tun kannst

Die schönste Zeit des Jahres beginnt. Die Tage werden länger, die Natur blüht auf und alles wirkt plötzlich leichter. Doch während viele den Frühling genießen,…